প্রেসকার্ড নিউজ বিনোদনঃ মেদবহুল শরীরের চেয়ে নির্মেদ
শরীরই সবাই বেশি পছন্দ করে থাকে। এতে নিজেকে যেমন স্মার্ট লাগে তেমন বিভিন্ন পোশাক
পরলেও মানায় বেশ। শরীর ফিট রাখতে তাই অনেকে করে থাকে হরেক কসরত আবার কেউ
সকাল-বিকেল রোজ জিমে দৌড়ান।কিন্তু, জানেন
কী? বিভিন্ন
ধরনের যৌনক্রিয়ায় আমাদের দেহের কত ক্যালোরি শক্তি খরচ হয়? যার দ্বারা আপনি সহজেই স্লিম ও ফিট থাকতে পারবেন।
আপনি এবং আপনার পার্টনার একসঙ্গে ১৫ মিনিট স্নান করলে ৪০ ক্যালোরি কমে। রোমান্টিক
ড্যান্সের মাধ্যমে প্রতি আধ ঘণ্টায় ১০৩ ক্যালোরি পর্যন্ত কমতে পারে।ম্যাসাজ প্রতি
ঘণ্টায় ৮০-১০০ ক্যালোরি এবং ওরাল সেক্সে প্রতি আধ ঘণ্টায় ১০০ ক্যালোরি কমে। হস্তমৈথুনে
প্রতি ঘণ্টায় ১০০ ক্যালোরি, ফোর-প্লেতে প্রতি আধ ঘণ্টায় ২৩৮-২৫০ ক্যালোরি কমে। যৌনমিলনে
প্রতি আধ ঘণ্টায় ১৫০ থেকে ২০০ ক্যালোরি। যৌন মিলনের বিভিন্ন ভঙ্গিতে ক্যালোরি
ক্ষয়ের পরিমাণও কম-বেশি হয়ে থাকে। তাই, একদিন জিম বা জগিং না
করলেও কোনও ক্ষতি নেই। বরং সুস্থ থাকতে উপভোগ করুন আপনাদের যৌন জীবন।
(ইন্টারনেট থেকে
সংগৃহীত)
No comments